標籤：私密處鬆弛

妳是否在咳嗽、打噴嚏或運動時會漏尿？或產後總覺得私密處鬆弛、不再如從前？這些其實是骨盆底肌鬆弛的常見警訊。張瑜芹醫師詳解骨盆腔鬆弛的原因、分級與訓練方式，讓妳更懂身體，也能自在地面對每個階段的變化。