40歲後乳癌風險增加！每10萬人發生率從30例跳到120例，提升4倍，是女性健康最需要留意的關鍵轉折。乳房自我檢查怎麼做？本篇由婦產科張瑜芹醫師醫師詳細解析乳癌早期症狀、正確檢查步驟與就醫時機。帶你了解高風險族群、常見迷思與生活型態如何降低乳癌風險，40歲後女性一定要看的乳房健康指南。